Dreadlocks!

För lite mer än 1 månad sen gjorde jag dreads! Å jag är så kär i mina dreads! Trivs galet bra i dom 😃







Nattångest

Har i flera timmar legat i sängen å försökt sova men kommer inte till ro..

Har haft en fantastisk dag tillsammans med min fina underbara vän! Har varit med henne ute på jobb i 11 timmar idag (såklart har det blivit lunch, fika och affärskikande under dom timmarna med). Har verkligen haft en kanondag!

Men efter att ha legat å försökt sova i flera timmar så säger det bara pang och jag får världens ångestattack!
Det kom som en blixt från klar himmel! Fattar inte riktigt vad de kon ifrån?! Har ju haft en så jäkla bra dag?!
Börjar gråta helt hysteriskt och kan inte hejda de. Gråter så hysteriskt i nästan 30 minuter innan det börjar gå över.

Nu efteråt ligger jag här å funderar på varför jag fick denna panikångest?! Jag kom och tänka på hur jäkla längesen det va jag gärt så!? Jag som är en sån person som gråter väldigt lätt! Kanske va de så att jag bara behövde gråta ut lite?! Kanske va de så att det blev för mycket med att vara med på jobb hela dagen?! Jag menar jag har ändå varit heltidssjukskriven i över 1 år.. Blev det för mkt intryck? Klarade inte mitt psyke av de så bra som jag trodde?
Ja jag vet inte.. Det enda jag vet är att jag fick en rätt kraftig ångestattack nu inatt.. 

Nu ska jag ta å fundera lite till på vad det va som triggade igång ångesten så.. Sen blir det att försöka sova.. Men det ska förhoppningsvis gå rätt bra då jag känner mej helt utmattad efter attacken.

Sov gott mina vänner





En tung dag

Som rubriken lyder så har det idag varit en rätt så tung dag.
helst av allt har jag velat ligga i sängen ovh gråta hela dagen.. men vad tjänar det till?
Istället har jag försökt hålla mej sysselsatt.. så jag har städat å grejat ute i förrådet, varit och handlat med mamma och mormor och sen gjort ett rejält röj i lägenheten å städat.

Nu sitter jag här med massa tända ljus och lyssnar på Lars Winnerbäck.
Man får försöka föra små saker för att "belöna" sej själv,
 
 
Imorgon väntar en heldag tillsammans med min underbara vän Viola!
Ska följa med henne på jobb. alltid lika trevligt att få umgås med min fina vän!
jag är så otroligt tacksam över att få ha henne i mitt liv! Alla borde ha en egen Viola.
 
 
Nu ska jag fixa mej lite kvällsmat och sedan ska jag fortsätta njuta av musiken och dom tända ljusen i min nystädade lägenhet.
 
Over and out!

I hate you, Dont leave me


I hate you, don't leave me
I feel like I can't breathe
Just hold me, don't touch me

And I want you to love me
But I need you to trust me
Stay with me, set me free

But I can't back down
No, I can't deny
That I'm staying now
'Cause I can't decide
Confused and scared
I am terrified of you

I admit I'm in and out of my head
Don't listen to a single word I've said
Just hear me out before you run away
'Cause I can't take this pain
I hate you, don't leave me

I hate you, don't leave me
'Cause I love when you kiss me
I'm in pieces, you complete me

But I can't back down
No, I can't deny
That I'm staying now
'Cause I can't decide
Confused and scared
I am terrified of you

I admit I'm in and out of my head
Don't listen to a single word I've said
Just hear me out before you run away
'Cause I can't take this pain, no

I'm addicted to the madness
I'm a daughter of the sadness
I've been here too many times before

Been abandoned and I'm scared now
I can't handle another fall out
I'm fragile, just washed upon the shore

They forget me, don't see me
When they love me, they leave me

I admit I'm in and out of my head
Don't listen to a single word I've said
Just hear me out before you run away
'Cause I can't take this pain
No, I can't take this pain
I hate you, don't leave me
I hate you, please love me

Demi Lovato - I hate you, Dont leave me

Hyllbygge

Idag har jag grejat hela dagen.
Imorse efter jag lämnat Nea på dagis så cyklade jag hem till Ulf (mina småsyskons pappa) och sedan åkte vi iväg till jem & fix å köpte brädor.. Sen va det bara att sätta igång..

Har en stor klädkammare/städförråd som det varit totalt kaos i. Så nu har jag byggt hyllor som jag satt fast! Nu är det snyggt och ordning i klädkammaren!

Imorgon blir det att ställa ut hyllor och sånt i förrådet å börja strukturera och fixa där ute med ☺️👍🏻

Så här rörigt va det i klädkammaren innan:

 Här har jag tömt klädkammaren och fixat hyllorna:

Och tillslut blev det såhär snyggt och strukturerat 👍🏻:

Jag är grymt nöjd med resultatet!

Psykisk ohälsa!

Det där med att vara sjukskriven är ju inte det roligaste jag varit med om. Nu har jag varit sjukskriven på 100% i nästan 1 1/2 år.
Behöver jag säga att man börjar tröttna på att gå hemma?

Sen det där med att vara sjukskriven pga psykisk ohälsa gör ju inte det hela lättare.. Det syns ju inte på mej att jag är sjuk!? Min sjukdom är ju osynlig! 
Det är så svårt att få folk att förstå det där med att må psykiskt dåligt. Dom flesta tycker ju bara att man ska "rycka upp sej"
Men det är inte riktigt så enkelt när man har en psykisk sjukdom tyvärr. Jag äter antidepressiva dagligen och har gjort de i snart 2 år. Dom håller mej över ytan om man säger så. Jag har även gått i terapi. Så kallad DBT.. Men tyvärr hjälpte inte detta mej. Och på de har jag dessutom haft regelbundna samtal med min terapeut minst 1 gång i veckan i ca 1 års tid.. 

Med andra ord så får jag verkligen kämpa å jobba för att försöka "rycka upp mej". Än har det inte gett något resultat.. Men jag tänker inte sluta för de! Jag kommer fortsätta kämpa tills jag hittar rätt metod för mej.. Så jag kan få leva ett så normalt liv som möjligt! Utan att kämpa mot min jobbiga ångest dagligen.

Som det är just nu har jag diagnosen borderline (emotionellt instabil personlighetsstörning), men väntar nu på att även utredas för att se om jag är bipolär och ev även utredas för ADD.
Och självklart kommer det inte hjälpa mej att få flera diagnoser.. Men om man kommer fram till att jag har fler diagnoser så kan medicinändring och andra typer av terapier hjälpa mej. Borderline och bipolaritet är väldigt lika varandra.. Visst.. Men dom medicineras olika och man har olika typer av terapi för dessa sjukdomar.

Jag hoppas bara att jag tillsammans med sjukvården ska hitta rätt lösning för att få mej att må bra!

Och nu kanske ni undrar varför jag skriver om detta?
Jo det är så att jag är så förbannat trött på att folk är så okunniga inom psykisk ohälsa och det är "inget man pratar högt om" enligt många. Men psykisk ohälsa blir vanligare och vanligare och jag tycker det är viktigt att folk lär sej mer om de och kanske även kan lära sej att förstå lite vad det innebär!

Jag valde redan från första början att vara helt öppen med min psykiska ohälsa.. Många tyckte att jag va alldeles för öppen med de och många drog sej undan i samband med detta. Men jag tänker inte ändra mej för det! Jag pratade i te om mitt mående på över 11 år! Så när jag väl började ta tag i mitt mående så kände jag bara att jag tänker inte hålla käft om detta mer. Nu ska folk fan få lära sej att psykisk ohälsa finns på riktigt! Det är inget som man bara hittar på som många tror.. Det är verkligt!!! Har du någonsin upplevt riktig ångest så skulle du förstå.. Det är inget man hittar på.. Jag önskar inte ens min värsta fiende att få ångest! Det är otroligt hemskt och obehagligt om man för en riktigt stark ångest!

Så snälla ni.. Tänk er för vad ni säger... Att säga "ryck upp dej" till någon med psykisk ohälsa kan kännas så förbannat förnedrande... För ni skulle bara veta vilken daglig kamp vi har för att ens komma upp ur sängen vissa dagar. Vi kan inte bara "rycka upp oss".

Ja jag kände bara att jag behövde få skriva av mej lite om detta.
För er som orkat läsa hela mitt inlägg... Tack!

Over and out



Ett par dåliga dagar

Dåligt med inlägg nu.. Har haft ett par dåliga dagar å inte haft någon lust att blogga.

Idag vaknade jag med huvudvärk å den har inte velat ge med sej trots huvudvärkstabletter!
Men har ändå lyckats få gjort lite nytta idag som städat, tvättat å plockat i och ur diskmaskinen.
Jag har även varit med min pappa på jobbet en stund. Har varit med honom på jobbet ett par gånger det senaste. Man kommer ut lite å slipper sitta ensam hemma å grubbla.

Nu har jag bäddat ner mej i soffan å glor på tv å virkar lite.. Här blir jag nog kvar hela kvällen tror jag. Är rätt trött nu när jag haft huvudvärk hela dagen.

Får hoppas på en bättre dag imorgon helt enkelt! 

Over and out! 




Grillpremiär!

Ännu en dag med underbart vårväder!
Tyvärr har det dock blåst en hel del idag. men solen sken från klarblpå himmer hela dagen och det är helt underbart!

Som rubriken lyder så startade vi grillsäsongen här hemma idag!
Det va faktiskt väldigt gott trots att jag inte är så galen i grillat som dom flesta andra svenskar verkar vara :P
men nu hoppas vi verkligen att våren är här för att stanna och att vädret fortsätter vara så underbart som det varit hela veckan!
 
Nea grillade på sin egen grill ;)
 
 

Vill tatuera mej igen!

I höstas så tatuerade jag mej.. bestämde mej för att tatuera över mina ärr jag hade på armen och det är något av dom bästa beslut jag tagit! Älskar min fina tatuering!
tanken är att fortsätta och tillslut ha hela armen,, alltså en sleeve.
Synd bara att det är så satans dyrt!

Men för er som inte sett min tatuering tänkte jag visa den för er nu :)
 
 
 

Dove oxygen & moisture

Jag är en buzzador och att vara en buzzador innebär att jag då och då får testa nya prudukter som jag sen recenserar. Det är inte bara jag som får testa prudukterna utan jag får även hem provprudukter att dela ut till mina vänner så även nu får testa och recensera!
 
Just nu har jag fått äran att testa ett nytt shampoo och balsam från Dove!
Dove oxygen & moisture!
en hårvårdsserie för dej med fint, platt och typiskt skandinaviskt hår!
denna serie både återfuktar håret och ger det upp till 95% mer volym.
 
Jag har hunnit testa det en gång och jag gillar det skarpt redan efter första användningen!
ska bli spännande att se resultatet efter att ha använt det flera gånger och när jag gjort de så kommer jag berätta för er vad jag tyckte om det!
 
 
 
 
 

Ännu en fin dag!

Ännu en dag med underbart väder!
man får ju sån energi så fort solen skiner!.. eller är jag ensam om att känna så?
 
I förmiddags satt jag ute i solen  drack kaffe å stickade. Helt galet härligt va det!
efter att jag suttit ute å solat näsan en stund så va det dags att fixa och dona här hemma..
ni vet sånt tråkigt som att vika tvätt, plocka ur och i diskmaskinen å dammsuga å sånt.Men det är så skönt när det är gjort å man har det rent och snyggt omkring sej.
 
 
Efter att jag hade hämtat hem Nea från dagis så lekte vi ute på uteplatsen på baksidan.
vi blåste såpbubblor å hade såpbubblekrig ;) längtar så till sommaren då man kan spendera hela dagarna utomhus å leka och busa!
 
Ge oss sommar nu tack!
 
 
 
 

Nagelfix

Japp jag håller fortfarande på med nagelfix 😉
Ikväll blev det en ny design och den senaste tiden har jag kört på spetsiga naglar faktiskt! Har alltid ogillat de innan men nu tycker jag att det är mycket snyggare med spetsiga naglar än dom platta som ser rätt klumpiga ut..

Såhär ser mina naglar ut just nu





En ny design.

Som ni kanske ser så har jag bytt design på bloggen..
Det kändes som att de va dags eftersom jag haft den förra designen i massor av år nu.
Blir lite som en nystart för bloggen nu och vad passar inte bättre än en ny design då?
 
 
Mina dagar rullar på i ett rätt bra tempo trots att jag fortfarande är sjukskriven på hetlid.
Nu kommer jag dock snart att börja i terapin (DBT) och då kommer jag vara sysselsatt 2 dagar i veckan i alla fall varav 1 av dagarna kommer jag behöva åka till vårgårda.
Det kommer bli fruktansvärt jobbigt att börja i terapin men jag kommer kämpa!
jag har hört så otroligt mkt positivt om DBT och att det verkligen hjälper folk med borderline så jag hoppas verkligen detta ska hjälpa mej!
 
ja men detta va väl mitt första inlägg på nystarten av bloggen.
är ju lite ovan vid det här med att blogga nu så det kanske tar ett tag innan jag kommer in i de igen och får till lite roligare inlägg.. hoppas ni har överseende med de :)
 
 
Over and out

En jobbig tid

Det har varit en väldigt jobbig tid för mej ett tag nu. För tillfället är jag sjukskriven pga depression.
I början på september spenderade jag 3 nätter inlagd på psyk i Borås.. Det va något av det värsta jag varit med om!!! Hoppas verkligen jag slipper vara där någon mer gång!

Så just nu försöker jag mest orka med vardagen och försöker hålla mej sysselsatt för att inte ha allt för mkt tid att grubbla på. 

Jag har köpt mej en systemkamera så har varit ute å fotat lite det senaste! Väldigt roligt faktiskt. Hoppas jag kan lära mer kameran ordentligt å kunna ta riktigt fina bilder!

Känner att detta blev ett väldigt kasst inlägg men va fan. Kände bara att jag behövde skriva av mej lite! Detta är min. Blogg och den kommer absolut inte vara någon perfekt blogg! Jag skriver enbart för min egen skull!


Over and out!

Resultat av ångest å rastlöshet!

I fredags hade jag sån jävla ångest.. Skiten ville inte försvinna! Har förr haft ett självskadebeteende och tankarna på sånna dumheter kommer så fort ångesten smyger sej på!

I fredags hanterade jag det på ett lite annorlunda sätt! Jag piercade mej själv!
Det blev en medusa å jag är grymt nöjd! Nu hoppas vi bara att det läker som det ska :)

Medusan är den som sitter i överläppen :)