Nattångest

Har i flera timmar legat i sängen å försökt sova men kommer inte till ro..

Har haft en fantastisk dag tillsammans med min fina underbara vän! Har varit med henne ute på jobb i 11 timmar idag (såklart har det blivit lunch, fika och affärskikande under dom timmarna med). Har verkligen haft en kanondag!

Men efter att ha legat å försökt sova i flera timmar så säger det bara pang och jag får världens ångestattack!
Det kom som en blixt från klar himmel! Fattar inte riktigt vad de kon ifrån?! Har ju haft en så jäkla bra dag?!
Börjar gråta helt hysteriskt och kan inte hejda de. Gråter så hysteriskt i nästan 30 minuter innan det börjar gå över.

Nu efteråt ligger jag här å funderar på varför jag fick denna panikångest?! Jag kom och tänka på hur jäkla längesen det va jag gärt så!? Jag som är en sån person som gråter väldigt lätt! Kanske va de så att jag bara behövde gråta ut lite?! Kanske va de så att det blev för mycket med att vara med på jobb hela dagen?! Jag menar jag har ändå varit heltidssjukskriven i över 1 år.. Blev det för mkt intryck? Klarade inte mitt psyke av de så bra som jag trodde?
Ja jag vet inte.. Det enda jag vet är att jag fick en rätt kraftig ångestattack nu inatt.. 

Nu ska jag ta å fundera lite till på vad det va som triggade igång ångesten så.. Sen blir det att försöka sova.. Men det ska förhoppningsvis gå rätt bra då jag känner mej helt utmattad efter attacken.

Sov gott mina vänner










Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback